autograf.hr

novinarstvo s potpisom

  • Naslovnica
  • Kolumne
    • 2. STRANA MOZGA
    • 45.PARALELA
    • ADVOCATA DIABOLI
    • ALLEGRO BARBARO
    • Arhiva – VRIJEME SUODGOVORNOSTI
    • A/TEOBLOGIJA
    • BALKANSKI AMBASADOR
    • BELEŽNICA
    • BEO DIJAGNOZE
    • BEZ ŠALABAHTERA
    • BEZIMENE PRIČE
    • BITI ILI NE BITI
    • BUDIMO PAMETNI
    • CITADELA
    • CRNA OFCA
    • CSI: MULTIPLEX
    • DEMOCROACIA
    • DISIDENCIA CONTROLADA
    • DRITO!
    • EJRENA
    • EKUMENA
    • FILIPIKE
    • ESHATON
    • GLOBALNI KAOS
    • HASHTAG BOSNA
    • HERETIČKI PABIRCI
    • HOMO VITRUVIUS
    • HORIZON CROATIA
    • IMAM PRAVO
    • IMPRESIJE I VARIJACIJE
    • INTER(N)ALIA
    • ISTOČNO OD RAJA
    • IŠAH
    • IZ PRIJESTOLNICE (KULTURE)
    • IZ ZEMLJE SNOVA
    • IZVJESNA ZAJEDNICA
    • KNJIGE I DRUGI DOJMOVI
    • KONTRAPUNKT
    • KOZMOPOLITEIA
    • KULT NEREAGIRANJA
    • LJUBLJANSKI ZVON
    • LJUDSKO PRAVO
    • LJUTA PAPRIKA
    • MAŠKARADA
    • MILLENIUM
    • MNEMOZOFIJA
    • NA KAUČU
    • NA KRAJU PAMETI
    • NADA I ODGOVORNOST
    • (NE)MIRNA BOSNA
    • NEVINOST BEZ ZAŠTITE
    • NEZDRAVO DRUŠTVO
    • NIJE DA NIJE
    • NJEGOVIM STOPAMA
    • OBADANJA
    • OD KNJIGE DO KNJIGE
    • ODJECI VLADANJA
    • OKLOP OD PAPIRA
    • OPRAVDANO ODSUTAN
    • OPSERVATORIJ SARAJEVO
    • PANDECTA
    • PANORAMSKE PERSPEKTIVE
    • PARRHēSIA
    • PISMA S TREĆIĆA
    • PLUS ULTRA
    • POBRATIMSTVO LICA
    • POGLED S LIJEVA
    • POLITIKE SUOSJEĆANJA
    • POLUPJESNIK I BOLESNIK
    • POROK PRAVDE
    • PRAŠKA PRIZMA
    • PRAVIČNA BUDUĆNOST
    • PRESUMPCIJA UMNOSTI
    • PRIJE POVRATKA
    • PRODUŽECI
    • PROMETEJEVE FIGURE
    • QUIETA MOVERE
    • RAZUM I OSJEĆAJI
    • REALISTIČNA UTOPIJA
    • REI SOCIALIS
    • RELACIJE NEODREĐENOSTI
    • REVOLUCIJA NJEŽNOSTI
    • REZOVI I MIRENJA
    • ROGOBORENJA
    • ROMANIN PETERAC
    • RUBNI ZAPISI
    • RUTA BORISA PERIĆA
    • S PUPKA SVIJETA
    • [email protected]
    • SIZIFOVE POSLANICE
    • SJEĆANJA
    • SLOBODNI ZIDAR
    • SOFIJINA KATEDRA
    • SUBOTOM UZ KAVU
    • SUNCEM U ČELO
    • ŠTO ZNAM, TO I VIDIM
    • SVJEDOČANSTVO
    • SVJEDOK SVJETLA
    • SVJETLOPIS
    • TERRA SEXUALIS
    • UMJESTO ZABORAVA
    • UNDER COVER
    • USTAVNI REFLEKTOR
    • UVIK KONTRA
    • UZVODNO PLIVANJE
    • VITA CROATIVA
    • ŽIVJETI U HRVATSKOJ
    • VLAŠKA POSLA
    • VOANERGES
    • VRIJEME I VJEČNOST
    • ZIMSKO LJETOVANJE
    • ZONA SUMRAKA
  • OSVRT
  • ODJECI
  • INTERVJU
  • ORBI ET POPULIS
  • Kultura
    • BEZ RIJEČI
    • CSI: MULTIPLEX
    • CSI Vladimira C. Severa
    • DRITO!
    • EX LIBRIS D. PILSEL
    • ISTOČNO OD RAJA
    • KNJIGE I DRUGI DOJMOVI
    • Moderna vremana info
    • OBAVEZNA LEKTIRA
    • OD KNJIGE DO KNJIGE
    • OGLEDI
    • RUTA BORISA PERIĆA
    • SCRIPTA MANENT
    • ZIMIN NOĆNI IZBOR
  • ABRAHAMOVA DJECA
  • FELJTON
  • Tko smo
    • O nama
    • Impressum
    • Kontakt
    • Etički kodeks
  • Prijava
Ukrajina zastava

UKRAJINA ČIM PRIJE U EUROPSKU UNIJU!!

EU zastava

Da li je naš seks dovoljno dobar?

Autor: Nataša Barolin Belić / 25.01.2017. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Ne toliko rijetko klijenti me pitaju da li je u seksu ovo ili ono dovoljno dobro? Da li je dovoljno dobro voditi ljubav npr. jednom tjedno ili dva puta mjesečno i sl. Da li je dovoljno dobro da im odnos traje toliko minuta? Da li je dovoljno dobro ovako ili bi bilo bolje onako. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: McCarty, Metz, Nataša Barolin Belić, seksualna terapija, seksualno zadovoljstvo, Terra Sexualis

Masturbacija i ljubomora

Autor: Nataša Barolin Belić / 20.12.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Jedna nova klijentica mi je pričala o situaciji u njenom odnosu koja ju muči i podsjetila me na klijenticu koja mi je dolazila prije nekoliko godina sa sličnim stavom. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Ljubomora, masturbacija, Nataša Barolin Belić, seksualna terapija, seksualno (ne)zadovoljstvo

Voljeti, a ne posjedovati

Autor: Nataša Barolin Belić / 15.11.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Klijentica mi pripovjeda o svom partneru. Zajedno su nekoliko godina, vole se, žele biti zajedno, ali sad nešto ”šteka“, kako ona kaže. Kad su se upoznali, ona se jako zaljubila i bila je kao na krilima kad je shvatila da se i ona njemu sviđa, da i on ima snažne emocije za nju i kad su postali par, bilo je kao u raju. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Nataša Barolin Belić, partnerski odnosi, posesivnost, seksualni odnosi, sloboda, Terra Sexualis, užitak, voljeti, zaljubljenost

Erektilne smetnje iz ženskog ugla

Autor: Nataša Barolin Belić / 14.10.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Prije nekog vremena u moju praksu je došao mladi bračni par. Razlog njihovog dolaska su erektilne smetnje supruga koje on ima od početka njihove veze. Na početku susreta pričala je uglavnom ona. Govorila je kako joj je teško, da joj je trebalo dosta vremena da njen suprug pristane razgovarati o njihovom seksualnom životu, a onda još vremena dok nije nagovorila muža da krenu na terapiju. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Nataša Barolin Belić, Terra Sexualis

Starija žena, mlađi muškarac

Autor: Nataša Barolin Belić / 30.09.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

U prošloj kolumni podijelila sam s vama razmišljanja o vezama znatno starijih muškaraca i mlađih žena. Takve veze su bile česte kroz povijest i nisu izazivale velike prijepore. Drugačiji odnos – starija žena i mlađi muškarac -je pak u prošlosti bio društveno neprihvatljiv i gotovo nemoguć. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Christiane Northrup, Nataša Barolin Belić, Terra Sexualis

Stariji muškarac, mlađa žena: smeta li razlika u godinama?

Autor: Nataša Barolin Belić / 17.09.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Povremeno me pozovu da u nekoj televizijskoj emisiji komentiram neku situaciju ili neki slučaj iz našeg društva koji je povezan sa seksualnim zdravljem. Rado se odazovem, kao što rado pišem i ovu kolumnu jer želim, koliko mogu, pomoći da se o seksualnom zdravlju piše i govori na ozbiljan i istinit način, a ne samo senzacionalistički, što nije rijetkost u našim medijima. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Helen Kaplan, Nataša Barolin Belić, Terra Sexualis

Što nesigurnost čini seksu?

Autor: Nataša Barolin Belić / 02.09.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Ponekad mi se dogodi da sjedeći na kavi, u restoranu ili sl. čujem neki razgovor koji me inspirira za pisanje kolumne. Sjećam se nekoliko takvih kolumni i uvijek osjećam zahvalnost prema ljudima koji su u razgovoru otkrili neku svoju temu, a koja je onda meni postala inspiracija za tekst. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Nataša Barolin Belić, Terra Sexualis

Bol za vrijeme seksualnog odnosa

Autor: Nataša Barolin Belić / 19.08.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Jedan mladi bračni par dolazi k meni već neko vrijeme. Razlog njihovog dolaska je bol koju ona osjeća za vrijeme seksualnog odnosa (dispareunija). Njih dvoje se vole, vidim da to nije hinjeno na terapijskom susretu, već da stvarno postoji ljubav i razumijevanje među njima.

Mnogim parovima koji mi dolaze baš to nedostaje, no ovo dvoje imaju ljubavi jedno za drugo, želje da budu skupa i da provedu život zajedno. Razumiju se, pokušavaju jedno drugome učiniti život što ljepšim, pričaju puno o svom problemu, oboje se trude pronaći načine da se ona opusti, koriste lubrikant, maze se dulje nego prije…

A bol je ipak prisutna, najčešće odmah na početku uzbuđenja i odnosa, ali ponekad se javi tek za vrijeme penetracije. Bol ona osjeća duboko u zdjelici, no ponekad ju osjeti i u rodnici.

Bol nije oduvijek prisutna kod nje. I to je ustvari ono što njoj teško pada, jer je postojao period u njihovom životu kad su imali seksualne odnose bez boli koju ona sada osjeća. Ako se uspije opustiti za vrijeme odnosa, bol nakon nekog vremena nestane.

Bol nije oduvijek prisutna kod nje. I to je ustvari ono što njoj teško pada, jer je postojao period u njihovom životu kad su imali seksualne odnose bez boli koju ona sada osjeća. Ako se uspije opustiti za vrijeme odnosa, bol nakon nekog vremena nestane

No postalo joj se sve teže opustiti, jer sada već svaki puta očekuje tu bol koju smatra neprijateljem svog braka, neprijateljem svog tijela i svojom krivicom.

Na ginekološkom pregledu je bila i tu nije utvrđeno ništa što bi moglo biti uzrok te boli, pa su zato došli k meni.

Priča ovog para, dakako, ima više slojeva. Ona ima jedan doživljaj iz rane mladosti i odrastanja koji joj nije bio ugodan, pričali smo o tome odmah na prvom susretu. Igrala se s vršnjacima igara otkrivanja sebe i svog tijela, pokazivali su si dio po dio tijela – uvijek tako malo da se baš i ne može vidjeti cjelina dijela tijela koji su si pokazivali.

No u jednoj igri jedan je dječak pokazao cijeli svoj penis, a ona to nije očekivala i prestrašila se. Bilo ju je sram, osjećala se krivom što je sudjelovala u toj igri, bojala se da netko ne kaže što se dogodilo, pa da njeni roditelji ne saznaju u čemu je sudjelovala.

No, kako je vrijeme prolazilo ona je prestala misliti na taj događaj i nema dojam da ju to više muči. Za svoj prvi seksualni odnos kaže da je bio razočaravajući, jer je partner jako brzo ejakulirao, ali da nije bilo ništa neugodno po nju osim što nije stigla uživati. Kasnije je, kaže, sve bilo ”regularno”. S mužem je u početku bilo ”malo klimavo” dok su se uhodali, ali onda su uživali. Bol se pojavila negdje u vrijeme kad su počeli živjeti zajedno.

Spomenula sam u jednoj od kolumni da klijente gledamo kroz tri prozora. To su tkz. tri prozora Johna Bancrofta, jednog od pionira seksualne terapije. Prvi je prozor zdravstvenog stanja i mogućih organskih uzroka smetnji. Drugi je prozor osobne seksualne povijesti – znači svega što se događalo u formiranju seksualnog bića osobe: njena iskustva, doživljaji, ideje, zaključci, stavovi… Treći je prozor odnosa – kako je njima dvoje u njihovom odnosu, koliko ima bliskosti i razumijevanja, koliko zamjeranja, predbacivanja, gorčine?

Kad mi dođu žene s boli, važno je najprije isključiti organske uzroke. Organski uzroci bolnog snošaja ili dispareunije mogu biti upala rodnice, infekcije rodnice, infekcije grlića maternice ili jajovoda, endometrioza, priraslice (vezivno tkivo) koje se mogu stvoriti nakon upalnih procesa u zdjelici i još neki drugi.

No u jednoj igri jedan je dječak pokazao cijeli svoj penis, a ona to nije očekivala i prestrašila se. Bilo ju je sram, osjećala se krivom što je sudjelovala u toj igri, bojala se da netko ne kaže što se dogodilo, pa da njeni roditelji ne saznaju u čemu je sudjelovala

Organski uzroci boli su česti i zato je važno napraviti kompletnu obradu kako bi se otkrio uzrok i mogla propisati odgovarajuća terapija koja će otkloniti bol.

Pogledom kroz drugi prozor neke žene pronađu izlaz iz boli koju osjećaju osvještavajući iskustva iz prošlosti koja nisu bile proradile jer nisu ni znale da ih treba proraditi. U takvim situacijama najčešće razgovaram sa ženom samom jer mi se pokazalo kroz iskustvo da neprorađene priče iz prošlosti žene lakše i brže rješavaju kad su na terapiji same nego kad su s partnerom.

Najčešće se priča počne rasplitati kad pogledamo kroz treći prozor, prozor odnosa. Dvoje ljudi živi zajedno, imaju očekivanja koja jedno drugome ne ispunjavaju. Možda i ne znaju definirati jedno drugome što stvarno očekuju, nego si predbacuju sitnice ili krupnije stvari – tko koliko čisti i sprema po kući, tko koliko izlazi, tko se drži dogovora, tko je financijski odgovorniji, tko se više brine oko djece….

Tema za predbacivanje ima puno. Često imaju zajednički nazivnik – koliko me ti cijeniš i poštuješ?

Kad dvoje ljudi koji imaju tako velik teret međusobnog predbacivanja i zamjeranja legnu zajedno u krevet, zna se dogoditi, i to ne rijetko, da nešto ”zašteka”. Iskustva mojih klijenata su da im se smanji želja za seksualnim odnosom, ali i da se pojavi bol za vrijeme odnosa.

U takvim situacijama krećemo s partnerskom terapijom koja podrazumijeva dulji rad. Ako je par motiviran, radimo na različitim razinama njihovog međusobnog odnosa i kad se njih dvoje usklade, kad nestanu ili se jako smanje prepreke u njihovom emocionalnom međusobnom doživljavanju, zna se dogoditi da se bol za vrijeme odnosa više ne pojavi.

Sljedeći uzrok boli za vrijeme odnosa, ne tako rijedak, ali srećom najjednostavniji za rješavanje, je nedovoljna priprema žene za seksualni odnos. Predigre ili nema ili traje jako kratko, pa se ženino tijelo ne uspije pripremiti.

Dodiri partnera ne odgovaraju partnerici, a ona mu, iz tko zna kojeg razloga, ne kaže što joj treba ili kako ju stimulirati. Ili mu kaže, a on to ne uzme u obzir nego nastavlja kao i prije. Ili pak žena ne čini sa svoje strane ništa da bi joj se ”upalile lampice”, da bi se uzbudila i da bi njeno tijelo bilo spremno za odnos.

No ponekad, kao kod para s početka ovog teksta, treba uzeti u obzir da se možda radi i o kombinaciji različitih uzroka. Ponavljanje ginekološkog pregleda, detaljnije istraživanje mogućeg organskog uzroka i dublje razumijevanje vlastitog funkcioniranja će možda ponekad biti neophodno

U takvim situacijama pričamo o važnosti opuštanja, što se događa ako je nema i kako strah od boli može bol pojačavati. Bol koja se ponovi više puta izazove onda začarani krug anticipacije boli koja izaziva dodatnu napetost, stisnutost i žena više ne može zamisliti da ima odnos u kojem boli ne bi bilo.

Ponekad razgovori o boli i bolje razumijevanje mehanizma boli omoguće jako velik pomak. Ponekad je paru dovoljno usporiti, unijeti više maženja i uzbuđivanja, koristiti lubrikante i/ili neke druge igračkice i bol može nestati.

No ponekad, kao kod para s početka ovog teksta, treba uzeti u obzir da se možda radi i o kombinaciji različitih uzroka. Ponavljanje ginekološkog pregleda, detaljnije istraživanje mogućeg organskog uzroka i dublje razumijevanje vlastitog funkcioniranja će možda ponekad biti neophodno.

Bez obzira na to da li se radi o nekom složenom uzroku boli ili je pak riječ o nekoj više nespretnosti nego o ozbiljnom uzroku, važno je znati da nije dobro trpjeti bol nadajući se da će proći sama od sebe.

Ako je bolno, snošaja ne treba biti dok se situacija bolje ne istraži. Važno se pokrenuti, potražiti pomoć, jer se bol iz seksualnog odnosa može i mora eliminirati.

***

Nataša Barolin Belić
gestalt psihoterapeutkinja, EAGT, ECP
seksualna terapeutkinja
www.barolinbelic.com
[email protected]
GSM: +385 (0) 95 57 35 562

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Nataša Barolin Belić, Terra Sexualis

”Normalno” i ”nenormalno” u seksualnom životu

Autor: Nataša Barolin Belić / 05.08.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Kako se postavljaju normativi u životu? Kad govorimo o pripremanju dobrog espressa, postoje jasni normativi koliko kave, vode, šećera…. Složit ćemo se da je lako i kad govorimo o normativu za porciju ćevapa. Svakako kad govorimo o pravilnim omjerima za beton… i mogla bih tako nabrajati još dugo. Postoje područja u kojima je s normativima lako. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Nataša Barolin Belić, Terra Sexualis

Što kad žena želi seks češće od muškarca?

Autor: Nataša Barolin Belić / 23.07.2016. Leave a Comment

Nataša Barolin Belić

Nataša Barolin Belić

Klijentica mi se požalila prošli tjedan na muža. Rekla je da su djecu, kad je završila škola, odveli baki i djedu na more i sad su njih dvoje sami. Ona je očekivala da će sad moći češće razmjenjivati nježnosti, da će hodati goli i opušteni po stanu, da će biti više seksualnih odnosa. [Read more…]

Filed Under: TERRA SEXUALIS Tagged With: Nataša Barolin Belić, Terra Sexualis

  • 1
  • 2
  • Next Page »

DNEVNI TWEEt DRAGE PILSELA

MOLIMO VAS DA PODRŽITE AUTOGRAF UPLATOM PREKO PAYPAL-A:

ARHIVA – VRIJEME SUODGOVORNOSTI

VRIJEME SUODGOVORNOSTI - ostale emisije

Facebook

Facebook

Želite li primati naš newsletter?

Upišite svoj e-mail i pratite najnovije aktualnosti!

Postanite podupiratelj našega portala. Vi ste dokaz da možemo stvarati bolje društvo i da ponekad valja htjeti i nemoguće kako bismo dosegnuli moguće.

Molimo vas da pomognete Autograf.hr uplatom priloga na naš račun (kliknite ovdje).
Hvala vam!

VIDEO: VRIJEME SUODGOVORNOSTI

Drago Pilsel Argentinski roman

ZAHVALJUJEMO SE POTPORI REDAKCIJE:

Slobodna Dalmacija

UPUTE

Pravila komentiranja
Pravila prenošenja sadržaja
Donacije i sponzorstva
Impressum
Kontakt

Copyright © 2023 | AUTOGRAF.HR | Izrada portala : Poslovna učionica d.o.o. | Tehnička podrška: 234 d.o.o. i Online Press d.o.o. | Log in

Mrežne stranice www.autograf.hr koriste kolačiće ("cookies") za napredniju funkcionalnost stranica, ugodnije posjetiteljevo iskustvo, te prikaza web bannera i drugih oglasa. Postavke korištenja kolačića možete kontrolirati i odrediti u vašem pregledniku mrežnih stranica ("web browser"). Ako se slažete s korištenjem kolačića na mrežnim stranicama www.autograf.hr molimo kliknite "Slažem se". Posjet i pregled mrežnih stranica na www.autograf.hr moguć je i bez korištenja kolačiča, no tada neće biti isporučene neke funkcionalnosti kojima kolačići upravljaju.
Slažem se
Polica privatnosti i kolačića

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT